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Eveiller la conscience :

Comme tout est dans le Tout, que notre vivant fait partie intégrante du Vivant de la Nature et que le changement profond ne peut se faire qu’en passant dans et par le corps, je vous invite à une pratique, à une réflexion profonde, à un cheminement vers vous-même et à une exploration afin de mieux vous connaître, si vous en ressentez le besoin et la joie, comme moi-même.

Le site :

présente le Yoga, le Yoga de l’énergie, le Yoga pour les enfants et bien sûr petit à petit des composantes : respiration "Pranayama",  méditation "Dyana", gestes de mains "mudra", sons "mantra", enchaînements de postures "phrases", postures "asanas", dessins centrés "Mandala", textes et réflexions…..

ainsi que les soins énergétiques : Zen Shiatsu, Analyse énergétique (Bio Psycho Synergie, Thérapie Archétypale), Aura Soma, Alimentation, Elixirs floraux, autres méthodes et moyens à mettre en place, toutes visant au mieux-être et au bien-être….. 

La mise en place par périodes*

-         Cours hebdomadaires de Yoga  : le mardi à 17h  (1h 15mn) et le jeudi à 9h (1h 15mn)

-         Ateliers de Yoga     :  1 samedi par mois à 8h30   (3h)

-        Soins énergétiques

* Toutes les activités se passent sous forme de modules lorsque je suis sur la Martinique, voyageant souvent en voilier: l’appel de la mer !

 Il m'arrive également de me déplacer pour des formations.

 Si vous souhaitez découvrir les Grenadines sur Alizé, catamaran de 44 pieds,

 allez voir         alizantilles

Pour que ce site vive et vous donne de plus en plus de pistes de pratique, de recherche,  d’information, d'exploration et de plaisir, je vous remercie de me contacter et me faire part de vos attentes et vos suggestions; la finalité étant, pour moi, avant tout, un espace d'échange et de connaissance partagés en toute humilité.